はじめに、そして私に勇気を与えてくれた人たちへ
１ 人類の出現
ダーウィン以来／「進化のはしご」／大原則／大誤解／四つの謎／
いったい何が起こったか？／「特別なこと」は何もない？／
最大の弱点とは？／角度を変えて考える／現れた新たな疑問
２ 化石の読みかた
思い浮かぶ豊かなイメージ／ある期待／一件落着したかに見えたが／
「タウング・ベイビー」／無視され続けた二十二年／
定着した一つのイメージ／納得できないその見かた
なぜ豊かな土地を捨てるのか？／「途方もない法螺話」／
大いなる混乱の始まり／その時の二人の態度／
繰り広げられた過激な論争／真相に迫る／
「定説」では解けない謎／異端の説への嫌悪感
３ 直立歩行がもたらす悩み
二本足で歩くということ／それは高い買い物だった／
われわれは「歩く塔」／間違いだらけの設計図／
腰痛の最大原因／手術が必要な場合もある／
太い足や大きな尻／ヘルニアの恐怖／立ちくらみ／
足のむくみや静脈瘤／痔の痛さ／ホルモンに与える影響／
高血圧／二足歩行にメリットはあるか？／
信じられないその起源
４ 人はなぜ二本足で歩くようになったのか？
危険をいちはやく察知する？／獲物を追いかけ狩るために？
両手は採食専用として？／辛抱強い訓練の結果？／
すでに「森」で歩いていた？／ねぐらに食物を持ち帰るため？／
真昼の暑さを避けるため？／私の唱えるアクア説／
メリットとデメリット／反論への反論として／
地球史の規模で考える／謎のアファール三角地帯／
その東のダナキル山／急激に進化が進む条件／
自然環境とライフスタイル
５ 裸の代償
困ったダーウィン／暑さ寒さをどう防ぐ／鳥肌の意味／
小さな傷でも大きなダメージ／皮膚癌になりやすい／
紫外線とメラニン色素／白い人と黒い人／ビタミンＤ欠乏症／
美容上の大問題／思春期のニキビの悩み／
いいところが何もないもの／生活を根本的に変えるもの
６ 人はなぜ体毛を失ったのか？
試験官も知らない問題／考えられる七つの解答／
それはダニから逃れるため？／それは異性を魅惑するため？／
より速く走るため？／ネオテニーという現象のせい？／
それは暑さ対策か？／単に「密度」の問題か？／
水中ならどうなるか？／生きている証人たち／
きっとわかってもらえるはずだ
７ 汗かきは死の原因
汗をかく意味／喘がなくてもすむ工夫／効果絶大アポクリン腺／
人はそれを失った？／においと汗／ある部分だけがにおうわけ／
におわないほど人間らしい？／もう一つのエクリン腺
「手に汗をにぎる」とは？／目立たないが大問題／
汗に伴うさまざまな害／体温調節とはいうけれど／
体内の塩分不足／大汗は死にいたる
８ 人はなぜこんなに汗や涙を流すのか？
水と塩のある涼しいところ／本物の汗、偽物の汗／
サバンナの汗／海辺の汗／塩分のとりすぎは危険である／
それをどう排出するか／汗と涙の物語／精神的な涙の起源／
泣けば気が晴れるわけ／喉にこみあげる悲しみの起源／
人だけがなぜ塩分に鈍感なのか／単純で安価な「奇跡の治療」
失ったものへの二つの対応
９ 太りすぎがもたらすひけめ
人に特有な皮下脂肪／太りすぎは「病気」なのか／
太った子ほどよく育つ／大変な母親の負担／
痩せすぎは不妊の原因／際限なく太る悩み／
十倍もある脂肪細胞／太る素質をもった人／
「理想体重」まで痩せるには／太った人の消えない傷あと／
太った人はあたたかい？／太った人は水に浮く？
10 人はなぜこんなに太るのか？
エネルギーを蓄えるため？／寒さから身を守るため？
体温を一定に保つため？／農耕社会になってから？／
性的魅力を増すために？／女性に多い体脂肪／
「中年太り」に理由あり／「痩せ願望」がもたらす効果／
肥満における男性型と女性型／「ビール腹」がもっとも危険／
「あなたも絶対痩せられる！」／太っているのは醜いこと？
本当の「理想体重」をめざして
11 人だけに特殊な呼吸システム
人間だけの奇妙な喉／動物たちの場合には／
口でも呼吸ができるわけ／鼻の役目／それは肺への安全弁／
「喉仏」が動くわけ／鼾という危険信号／睡眠時無呼吸症候群／
乳幼児突然死症候群／その原因は「うつぶせ寝」？／
アデノイドや中耳炎／すべての発端は「喉頭の位置」／
人に見られる「喉頭の後退」／それは不利なのか有利なのか？
水中でこそ有利な器官／言葉の起源を暗示する／
チンパンジーが喋らないわけ／発音できない音はない／
普通の呼吸は無意識的／意識して呼吸を整える時／
言葉を話す絶対条件
12 現代のセックス考
「発情期」があった時／「まだ発情期はある」との説／
「なくなってよかった」説／「いつでも受け入れ可能」説／
ハーレム社会を維持する知恵／乱交社会を生き抜く知恵／
一夫一婦制の生理的条件／一夫一婦制を守るには／
トラブルの本当の原因／誘惑の甘き香り／
とんでもない勘違い？／それは「行為」に関係する／
ワギナはなぜ奥にあるのか／仰向けになる苦痛／
無理やりの対面行為／体の重さと場所の関係／
受け身的か積極的か／男の性、女の性／
暴力を伴うセックスの起源／「本能」の再評価／
性の傷を癒すために
13 人はやはり海辺で生まれた
荒唐無稽といわれようとも／単純明快なアクア説／
向けられた冷たい目／受け入れたくない人の気持ち／
「本当の興奮」を感じる瞬間／科学者としての資質を問う／
現代人も水に強い／海辺には豊富な食物がある／
食生活が脳を変える
14 最新科学の新証拠
脳が大きくなった時期／なぜ大きくなったのか？／
脳を大きくする食物／脳の大きさと知能の関係／
脳の大きさとネオテニー説／その偶然はいつ起こったか？／
その偶然はなぜ起こったか？／水生哺乳類のネオテニー現象／
一歩後退二歩前進？／アクア説を裏づける動き／
先駆的な多くの犠牲者／困難な化石の鑑定／
ヘモグロビンＳ遺伝子の登場／Ｃ型ウイルスと「ヒヒ抗体」／
アフリカ起源を示す証拠／「アフリカ以外の地」の可能性／
人はサバンナにいなかった！／真実が歯をむく時
人名索引
訳者あとがき
「進化の傷あと」目次